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ココナッツオイルでダイエット、認知症予防の効果？
ふしぎ発見、ためしてガテン、朝イチで紹介。

最近、話題のココナッツオイル。
TVのふしぎ発見、ためしてガテン、朝イチでダイエットなどの効果や注意点が紹介されているようです。
ネットで内容を確認してみると...
・ココナッツオイルは体内に入ると肝臓でケトン体に変換される。
・ケトン体は糖質の代わりにエネルギーになる。
・美肌効果がある。
・ダイエットなどの使用には注意が必要。
など。
また、ケトン体がどうなるか？の表現は番組によって少し違うようです。

私が気になったのは、
・認知症の予防効果がある？
・脳のエネルギーであるブドウ糖を取り込めなくなった脳に、
　ケトン体がブドウ糖のかわりとなって働いてくれる。
というところです。

どの程度の信憑性かは確かめようがありませんが、
ウチにも年寄りがいるので気に留めておこうと思っています＾＾

ココナッツオイルですが、
とりあえず近所に売ってなかったのでショップで探したら1種類ありました。
他にもありましたがどれも品切れ中でした。


エクストラバージンココナッツオイル　550g

●高品質のスリランカ産ココナッツオイル。
●ココヤシ100％の低温圧搾法で一滴一滴搾り出した油。
●多忙な生活を送る現代人に適したフードとして注目。







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