2017年01月 | [Cotoshare・コトシェア]滋賀

メモです。

尿酸値すっきり改善【ためしてガッテン・NHK】
尿酸を排泄するのに有効な食材は...
・牛乳
牛乳を飲むと、尿酸の排出料が37%アップした。
どれくらい飲むといいの？低脂肪乳1杯/1日で、通風の発症率43%ダウンした。
腎臓病のある人は注意。

番組被験者は、牛乳を1週間飲んで
8.2→6.6のにダウンした。
医者はよく効いたケースとのこと。